फ्लायकनिट अप्पर स्कूल बेबी किड्स चाइल्ड ब्रेथेबल लाइट स्नीकर्स शूज

धावण्याने किशोरवयीन मुलांचे हृदय व फुफ्फुसांचे कार्य लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते. यामुळे त्यांना अधिक कठीण शैक्षणिक क्रियाकलाप करण्यास अनुमती मिळते कारण धावण्यामुळे छातीची लवचिकता वाढते, जीवन क्षमता सुधारते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणालींचा विकास होतो. व्यायाम करताना शारीरिक हानी टाळण्यासाठी विशेष धावण्याच्या शूजची चांगली जोडी खरेदी करणे हे एक महत्त्वाचे पाऊल आहे. मुलांसाठी चांगले धावण्याचे प्रशिक्षण शूज निवडणे हे त्यांना धावणे शिकवण्याचे पहिले पाऊल आहे. आदर्श धावण्याच्या प्रशिक्षण शूजच्या जोडीमुळे मुलांची वाढ, विकास आणि क्रीडा कामगिरी लक्षणीयरीत्या प्रभावित होते.

प्रशिक्षण शिबिरात प्रवेश घेणाऱ्या अनेक मुलांच्या चालण्याच्या आणि पायांच्या रचनेच्या समस्या आहेत. मुलांच्या "शूज" ची चुकीची निवड हे यामध्ये एक महत्त्वाचे योगदान देणारे घटक आहे, तसेच त्यांच्यात हालचालींचा अभाव देखील आहे.

मुलांसाठी स्पोर्ट्स शूज निवडताना, हे तीन मार्गदर्शक तत्त्वे लक्षात ठेवा:

(१) कमानाचा आधार असणे;

(२) स्थिर कार्य करण्यासाठी टाचेमध्ये थोडी कडकपणा असणे;

(३) गादी असलेला तळवा असावा.